Il ne s’agit évidemment pas de remplacer les séances d’EPS (c’est impossible) mais plutôt de permettre aux enfants de bouger et de s’amuser quotidiennement, seuls ou en famille.
Car un peu d’exercice(s) physique(s) ne pourra faire que du bien à tout le monde, pour le corps… comme pour le moral !
NOUVEAU : les e-rencontres USEP 71 !
Quelques exercices proposés par France 3 pour bouger en espace réduit…
Toutes les richesses compilées pour la continuité pédagogique par la revue E.P.S.
Des défis sportifs quotidiens de la maternelle au cycle 3, et même interactifs pour la maternelle
Des vidéos des programme pédagogiques :
– « Bouge avec les Zactifs » Bouger c’est bon pour la santé !
– Bouger tous les jours c’est facile
D’autres propositions pédagogiques :
– des situations variées pour jouer sur l’orientation, en espace intérieur ou extérieur restreint
– des situations pour entretenir sa forme
et en particulier les défis récré USEP
– les radioguidages d’intérieur : Une façon originale de s’amuser et de danser chez soi. Le principe est très simple : il suffit de lancer le fichier audio et de suivre les consignes données
– une proposition Défi danse
Des propositions de flash mobs :
– individuel ou en famille en utilisant une vidéo « pause active » (flash mob qui vient du Canada) qui permet de construire son propre enchainement, …
– préparer le retour en classe en répétant un flash mob pour le produire ensemble dès la reprise…
Pour compléter, tout un éventail de situation qu’on peut mettre en place à la maison pour continuer à faire des activités physiques, et même de la natation : chez nos collègues de l’Allier, de Seine-Maritime, ou de Loire-Atlantique (Cycle 1 – cycles 2 et 3)
Et surtout, mais surtout, et évidemment lorsque c’est possible (case 5 du formulaire COVID-19 de sortie), tous les jeux d’extérieurs habituels (et qu’on a parfois oublié) : pétanque, badminton, frisbee, vélo dans la proximité… et pelote basque adaptée, le jeu ancestral de notre enfance : balle de tennis à mains nues contre un mur…