Archives de catégorie : 30 minutes APQ

30 minutes APQ, En direct des écoles, Génération 2024

Défi « Bouge ton corps », le bilan

Le défi « Bouge ton corps » arrive à son terme, après quatre semaines de jeu, voilà les résultats :

120 classes différentes ont joué,

pour un total de 15 847 Points !

3295 points la première semaine,

9655 points la deuxième semaine,

12 931 points la troisième semaine,

et enfin 15 847 points…

Grâce à votre engagement,

le défi est parfaitement réussi !

Merci aux enfants, aux enseignants et à toutes

celles et tous ceux qui ont joué !

Continuez !

C’est bon pour la santé !

Rendez-vous avant la fin de l’année pour le deuxième défi

Chaque classe recevra un diplôme de participation.

30 minutes APQ, En direct des écoles

Le défi « Bouge ton corps »

Au secours !

Ma chaise avale toute mon énergie !

Troisième semaine

Le défi 12 500 points est

parfaitement réussi !

Avec 12 931 points gagnés !

Cette semaine, allons-nous réussir à atteindre les 15 000 points ?

A l’école, les élèves passent de nombreuses heures assis. Souvent captés par les écrans chez eux, pratiquant fort peu d’activités physiques ou sportives dans leur temps libre, ils sont sédentaires. Les trente minutes d’activités physiques par jour sont une des réponses à cet excès de sédentarité.

Notre objectif :

Dépasser les 5000 « points énergie » pour le département. A la fin de la semaine, chaque classe remplit les activités physiques qui ont été pratiquées dans le formulaire en ligne.

Pour rentrer vos données de classe, cliquer ici

Règlement du défi :

  1. Le défi commence le 20 février 2023 et se termine le 17 mars 2023 inclus.
  2. Les activités physiques sont classées selon le barème suivant :
  • EPS : 20 points quelque soit la séance proposée.
  • Activités de faible intensité type jonglage, lancer de précision, danse, marelle… : 2 points
  • Activités d’intensité moyenne, type marche, saut à la corde, jeu collectif calme, … : 5 points
  • Activités à forte intensité type course, danse (zumba), jeu collectif ou de poursuite, vidéo « Tabata » (voir sur le site 30minutesAPQ) … : 10 points

En panne d’idées : c’est par ici !

  1. Si l’enseignant participe lui aussi, la classe gagne un bonus de 2 points.
  2. La durée de l’activité n’est pas prise en compte pour ce défi.
  3. Chaque semaine, la classe réalise les défis pour lesquels elle s’est engagée et envoie le total des points obtenus à l’adresse : ici
  4. Chaque défi réalisé permet de collecter des points pour progresser dans l’aventure collective.
    La classe peut participer selon son choix une seule semaine, ou pendant les quatre semaines du défi.
  5. Les points sont comptabilisés chaque semaine, et les participants sont informés du score départemental. Lorsque le total des points atteint 5000 points, le défi est gagné !

Pour en savoir plus sur l’intérêt des activités physiques quotidiennes, quelques mots du professeur Carré (CHU de Rennes)

30 minutes APQ, Actualité, Génération 2024

Généralisation des 30 minutes APQ à l’école primaire

Développer une activité physique quotidienne répond avant tout à des enjeux de santé publique et de bien-être. Le projet  » 30 minutes d’activités physiques quotidiennes  » est distinct et complémentaire des trois heures hebdomadaires d’EPS, discipline d’enseignement obligatoire, qui participent de l’éducation à la santé.

Après une première année scolaire d’expérimentation auprès d’écoles volontaires, la généralisation de la mesure est fixée pour la rentrée 2022.

  • Les 30′ APQ sont mises en place les jours où les élèves ne bénéficient pas de temps d’enseignement en EPS ;
  • Une tenue sportive n’est pas nécessaire ;
  • La cour d’école, les locaux scolaires et les abords de l’école seront utilisés en priorité.

Les modalités retenues au sein de chaque école sont présentées par le directeur en conseil d’école.

Une page dédiée sur Eduscol présente les ressources disponibles, les pistes de mise en œuvre et valorise les expériences menées au sein des écoles.

Pour le département de Saône et Loire, un outil spécifique vous est proposé pour concevoir vos activités :  https://cpdeps71.netboard.me/30minutesapq71/

Pour compléter, un module de formation « Trente minutes APQ » pourra être proposé par circonscription.

30 minutes APQ, Actualité, Génération 2024, Olympisme

23 juin : la journée olympique.

La journée olympique du 23 juin 2022 met cette année à l’honneur la thématique

« La paix et la solidarité ». 

 

Chaque année, le 23 juin, la Journée olympique est célébrée partout dans le monde et permet à chacun de s’initier à la pratique de sports olympiques en présence d’athlètes, dans le partage et les valeurs de l’olympisme. De plus en plus d’événements sont organisés dans ce cadre chaque année en France et accueillent toujours plus de monde, athlètes comme citoyens, à Paris et en région.

À deux ans des Jeux olympiques et paralympiques d’été de 2024 à Paris, la journée olympique donne également l’occasion de réaffirmer l’importance de la mesure 30 minutes d’activité physique quotidienne dans les écoles primaires.

Toute la Génération 2024 est invitée à réaliser 2024 mètres en relais, en marchant, en courant, à vélo, en escaladant… Ce sont autant de moyens pour être actif et mettre en pratique une activité physique quotidienne.

Inscriptions pour participer et recevoir le dossard « Je bouge pour la paix ».

Ressources :